Γίνεσαι γονιός; Δεν χρειάζεται να τα ξέρεις όλα!

Η γονεϊκότητα είναι ένα υπέροχο ταξίδι, αλλά κανείς δεν γεννιέται γνωρίζοντας τα πάντα! Το Κέντρο «Σύνδεσις» των Παιδικών Χωριών SOS Ελλάδος προσφέρει δωρεάν υποστήριξη σε μέλλοντες και νέους γονείς με παιδιά έως 2 ετών.

Από τις 24 Νοεμβρίου, ξεκινά νέος κύκλος πέντε συναντήσεων με μαία και ψυχολόγους, για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τον θηλασμό, τη φροντίδα του νεογνού και τις συναισθηματικές αλλαγές της γονεϊκότητας.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε εγκύους, λεχωίδες και τους συντρόφους τους.

Συμμετοχή: Δωρεάν, με απαραίτητη προεγγραφή. Πληροφορίες και επικοινωνία: syndesis@sos-villages.gr | 6948511078

Φτιάξε μια μικρή καρτέλα φροντίδας για το κατοικίδιό σου

Αν έχεις κατοικίδιο, συγκέντρωσε σε ένα σημείο τις βασικές πληροφορίες που θα χρειαστεί κάποιος αν χρειαστεί να το φροντίσει προσωρινά. Το τηλέφωνο του κτηνιάτρου, το συνηθισμένο πρόγραμμα φαγητού, τυχόν ειδικές οδηγίες και έναν αριθμό επικοινωνίας. Μπορείς να κρατήσεις την καρτέλα στο σπίτι ή σε ασφαλές ψηφιακό αρχείο. Δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει περιττά προσωπικά δεδομένα. Είναι απλώς ένας πρακτικός τρόπος να αποφύγεις τη βιασύνη και την αβεβαιότητα αν προκύψει μια απρόβλεπτη υποχρέωση ή χρειαστεί να λείψεις για λίγες ημέρες.

Έλεγξε τον ανιχνευτή καπνού, αν υπάρχει στο σπίτι

Αν το σπίτι σου διαθέτει ανιχνευτή καπνού, αφιέρωσε λίγα λεπτά για να ελέγξεις τις οδηγίες συντήρησής του. Οι κατασκευαστές προβλέπουν συγκεκριμένες διαδικασίες δοκιμής, καθαρισμού και αντικατάστασης μπαταρίας ή ολόκληρης της συσκευής. Μην υποθέτεις ότι λειτουργεί σωστά μόνο επειδή δεν έχει ακουστεί ποτέ. Αν δεν διαθέτεις ανιχνευτή, μπορείς να ενημερωθείς για τις κατάλληλες επιλογές από εξειδικευμένο επαγγελματία. Πρόκειται για ένα μέτρο πρόληψης που δεν αντικαθιστά την προσοχή μας, αλλά μπορεί να προσφέρει μια σημαντική επιπλέον προειδοποίηση σε περίπτωση καπνού.

«Wild Horse Nine»: Στις ελληνικές κινηματογραφικές αίθουσες απο 5 Νοεμβρίου

​Το «Wild Horse Nine» έρχεται στις ελληνικές κινηματογραφικές αίθουσες στις 5 Νοεμβρίου 2026, φέρνοντας στη μεγάλη οθόνη μια σκοτεινή, ανατρεπτική μαύρη κωμωδία δράσης και κατασκοπείας. Λίγο πριν από το πραξικόπημα του 1973 στη Χιλή, η ιστορία ακολουθεί δύο πράκτορες της CIA —έναν βετεράνο μέντορα με ανίατη ασθένεια και τον πιστό προστατευόμενό του— οι οποίοι αποστέλλονται σε μια απομακρυσμένη αποστολή στο Νησί του Πάσχα. Εκεί, ανάμεσα στα εμβληματικά πέτρινα αγάλματα, οι προσωπικές τους αντιπαραθέσεις, τα φαντάσματα του παρελθόντος και μια απρόσμενη επαφή με δύο επαναστάτριες φοιτήτριες μετατρέπουν το ταξίδι τους σε μια χαοτική και απρόβλεπτη περιπέτεια. Σε σενάριο και σκηνοθεσία του Martin McDonagh και με ένα κορυφαίο καστ που περιλαμβάνει τους John Malkovich, Sam Rockwell, Steve Buscemi, Tom Waits και Parker Posey, το «Wild Horse Nine» ισορροπεί μαεστρικά ανάμεσα στο μαύρο χιούμορ, το υπαρξιακό δράμα και την πολιτική ένταση.
​Διαβάστε περισσότερα από τον Χρήστο Αρφάνη εδώ.