Η μουσική κάνει καλό στην καρδιά

Middle aged man listening music with headphones relaxed in sofa at his home

Η μουσική ηρεμεί την καρδιά, μειώνοντας τους παλμούς της, ελαττώνοντας την πίεση του αίματος και εξασφαλίζοντας την πιο ομαλή ροή του. Λειτουργεί ως αγχολυτικό. Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, η μουσική μεταξύ άλλων χαλαρώνει τις αρτηρίες και εξασφαλίζει την καλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Ακόμα, μειώνει το άγχος σε άτομα που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή και επιταχύνει την επαναφορά του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα.