Δεν πρέπει να πλένεις τα δόντια σου μετά τον καφέ!

Τα τρόφιμα και τα ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ – σε αυτά ανήκει και ο καφές- μαλακώνουν το σμάλτο των δοντιών. Γι’ αυτό, το να βουρτσίζουμε τα δόντια μας ή να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα αμέσως μετά τον καφέ, είναι πιθανό να συμβάλει στη φθορά τους. Οπότε θα πρέπει σύμφωνα με τους ειδικούς να περιμένουμε μισή ώρα, αν και είναι ακόμα καλύτερο να πλένουμε τα δόντια μας μόλις ξυπνήσουμε, πριν πιούμε καφέ.