Ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο το μικροβίωμα, σύμφωνα με νέα κινεζική επιστημονική έρευνα σε 37 μοναχούς του Θιβετανικού Βουδισμού. Η έρευνα έδειξε ότι ο τακτικός βαθύς διαλογισμός, που ασκείται επί χρόνια, μπορεί να βελτιώσει το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας την αναλογία των «καλών» μικροοργανισμών και συμβάλλοντας έτσι στη μείωση των κινδύνων για άγχος, κατάθλιψη, καρδιοπάθεια και άλλα προβλήματα υγείας. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό General Psychiatry.
