Τι γνωρίζουμε για το αλκοόλ και την κατάθλιψη;
Υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της σοβαρής χρήσης αλκοόλ και της κατάθλιψης.
Εάν υπάρχει ψυχική διαταραχή, όπως κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, άγχος ή διπολική διαταραχή, είναι σύνηθες να υπάρχουν προβλήματα με ουσίες όπως το αλκοόλ.
Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και οι καταθλιπτικοί άνθρωποι είναι επίσης πιο πιθανό να πίνουν πάρα πολύ. Σχεδόν το ένα τρίτο των ατόμων με μείζονα κατάθλιψη (ή μείζονα καταθλιπτική διαταραχή) έχουν επίσης διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Συχνά, η κατάθλιψη έρχεται πρώτη. Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά με κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με το αλκοόλ λίγα χρόνια αργότερα. Επίσης, οι έφηβοι που είχαν μια περίοδο μείζονος κατάθλιψης έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αρχίσουν να πίνουν σε σχέση με εκείνους που δεν το έχουν κάνει.
Οι γυναίκες έχουν περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να αρχίσουν να πίνουν πολύ εάν έχουν ιστορικό κατάθλιψης. Οι ειδικοί λένε ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να το παρακάνουν όταν είναι πεσμένοι.
Το ποτό θα επιδεινώσει την κατάθλιψη. Τα άτομα που έχουν κατάθλιψη και πίνουν πολύ έχουν πιο συχνά -και σοβαρά επεισόδια κατάθλιψης και είναι πιο πιθανό να σκεφτούν την αυτοκτονία. Η έντονη χρήση αλκοόλ μπορεί επίσης να κάνει τα αντικαταθλιπτικά λιγότερο
αποτελεσματικά.
Είναι το αλκοόλ καταθλιπτικό;
Ναι, το αλκοόλ είναι καταθλιπτικό, καθώς καταπιέζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό το σύστημα περιλαμβάνει τον εγκέφαλό και τον νωτιαίο μυελό και ελέγχει τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζονται οι αισθητηριακές πληροφορίες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν τον τρόπο σκέψης και τον φυσικό έλεγχο.
Σε μερικούς ανθρώπους, η αρχική αντίδραση μπορεί να μοιάζει με αύξηση της ενέργειας. Αλλά καθώς συνεχίζεται η χρήση αλκοόλ, παρατηρείται λιγότερο έλεγχος στις πράξεις.
Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο και να οδηγήσει σε κατάθλιψη.
Άλλες αιτίες
Δεν είναι πάντα ξεκάθαρο αν η Κατάθλιψη οδηγεί σε κατάχρηση Αλκοόλ ή το αντίστροφο.
Μελέτες σε δίδυμα έχουν δείξει ότι τα ίδια πράγματα που οδηγούν σε μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ στις οικογένειες καθιστούν επίσης πιο πιθανή την κατάθλιψη.
Οι ερευνητές έχουν βρει τουλάχιστον ένα κοινό γονίδιο. Συμμετέχει σε εγκεφαλικές λειτουργίες όπως η μνήμη και η προσοχή. Παραλλαγές σε αυτό το γονίδιο μπορεί να θέσουν τους ανθρώπους σε κίνδυνο τόσο κατάχρησης αλκοόλ όσο και κατάθλιψης.
Το σπίτι και το κοινωνικό περιβάλλον παίζουν επίσης ρόλο. Τα παιδιά που κακοποιήθηκαν ή μεγάλωσαν σε συνθήκες φτώχειας φαίνεται να είναι πιο πιθανό να πάθουν και τις δύο καταστάσεις.
Αντιμετώπιση για την κατάθλιψη και την κατάχρηση αλκοόλ
Πιθανότατα δεν θα βλάψει η κατανάλωση ενός ποτηριού κρασί ή μπύρα μια στο τόσο για κοινωνικούς λόγους, εκτός εάν υπάρχει μια κατάσταση υγείας που το απαγορεύει. Αλλά αν η υπερκατανάλωση αλκοόλ γίνεται για να αντιμετωπιστούν οι δύσκολες ημέρες ή αν προκαλεί προβλήματα στις σχέσεις, στη δουλειά, στην κοινωνική ζωή ή στην σκέψη μπορεί να υποβόσκει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα.
Η κατάχρηση αλκοόλ και η κατάθλιψη είναι σοβαρές καταστάσεις που δεν πρέπει να αγνοούνται. Εάν συνυπάρχουν, απαιτείται άμεση αντιμετώπιση, από ειδικό. Υπάρχουν πολλές επιλογές όταν πρόκειται για φάρμακα που θεραπεύουν την κατάθλιψη, και υπάρχουν φάρμακα
που μειώνουν την επιθυμία για αλκοόλ και καταπολεμούν την επιθυμία για έντονο ποτό. Ο θεράπων γιατρός πιθανώς θα αντιμετωπίσει και τις δύο καταστάσεις μαζί ή να ληφθεί βοήθεια από τους Ανώνυμους Αλκοολικούς ή ένα κέντρο θεραπείας αλκοόλ.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ
Το αλκοόλ μπορεί να φαίνεται να βελτιώνει τη διάθεση βραχυπρόθεσμα, αλλά η συνολική του επίδραση αυξάνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι χειρότερες εάν λαμβάνεται επίσης άλλο φάρμακο.
