Το γάλα σόγιας, όπως υποστηρίζουν Καναδοί ερευνητές σε νέα ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο BMC Medicine, είναι η προσθήκη στον πρωινό καφέ σας που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο η κατανάλωση γάλακτος σόγιας έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Τα ευρήματα ήταν εντυπωσιακά καθώς το γάλα σόγιας συσχετίστηκε με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης, μειωμένη αρτηριακή πίεση και μειωμένους δείκτες φλεγμονής.
