Καλημέρα SayYesser!!!
Κοίτα τον καθρέφτη. Όχι όπως τον κοιτάς κάθε μέρα – στα γρήγορα, με μισό μάτι και έναν εσωτερικό μονόλογο που λέει “να, κοίτα τα χάλια μου έχω”, “τι μαλλί είναι αυτό;” ή “πότε πρόλαβε να φανεί αυτή η ρυτίδα;”
Σήμερα, δοκίμασε κάτι αλλιώτικο.
Σήμερα είναι η National Compliment Your Mirror Day, μια μέρα αφιερωμένη όχι στην αντανάκλαση, αλλά στη συμφιλίωση μαζί της.
Για σκέψου: πότε ήταν η τελευταία φορά που στάθηκες μπροστά στον καθρέφτη και είπες κάτι όμορφο; Όχι “ψέματα παρηγοριάς”, αλλά αλήθειες που ξεχνάς. Πόσο δυνατοί δείχνουν οι ώμοι σου που έχουν αντέξει όσα δεν φάνηκαν ποτέ στους άλλους. Πόσο φωτεινά είναι τα μάτια σου όταν γελάς. Πόσο όμορφο είναι αυτό το σώμα που έχει περπατήσει, αγκαλιάσει, δημιουργήσει, παλέψει, αγαπήσει.
Δεν είναι “ναρκισσισμός”. Είναι πράξη αυτο-σεβασμού. Είναι ένας τρόπος να δεις τον εαυτό σου όπως τον βλέπει ένας φίλος που σε αγαπάει. Ένας τρόπος να πεις σ’ ευχαριστώ σε εσένα.
Δοκίμασέ το σήμερα: Στάσου μπροστά στον καθρέφτη. Κοίτα τον εαυτό σου στα μάτια. Και πες του κάτι καλό. Κάτι τρυφερό. Κάτι που θα ήθελες να ακούσεις από κάποιον άλλον. Ίσως σου φαίνεται χαζό στην αρχή. Αλλά κάπου ανάμεσα στην αμηχανία και στο βλέμμα σου, κάτι θα αρχίσει να μαλακώνει.
Tip of the Day: Να θυμάσαι: Ο τρόπος που σου μιλάς, είναι ο τρόπος που μαθαίνουν οι άλλοι να σε βλέπουν. Μίλα όμορφα. Δείξε τον δρόμο. Και η συμβουλή μου; Να είσαι τόσο καλός με τον εαυτό σου, που ο καθρέφτης να ντρέπεται να σε κρίνει…
