Σου έχουν πει να μην κοιμάσαι ποτέ θυμωμένος με τον σύντροφό σου. Ότι πρέπει να λύνετε εκείνη τη στιγμή κάθε ένταση, κάθε παρεξήγηση, κάθε “μη μου μιλάς έτσι”. Όμως… ξέρεις κάτι; Μπορεί αυτό το “κανόνας” να μην είναι και τόσο σοφός τελικά.
Σύμφωνα με ψυχολόγους, όταν είσαι κουρασμένος – ή ακόμα χειρότερα, κουρασμένος και με δύο ποτηράκια κρασί στο σύστημα, ο εγκέφαλός σου δε λειτουργεί ψύχραιμα. Οι πιθανότητες να πεις κάτι που θα μετανιώσεις είναι πολύ μεγαλύτερες, και η λογική σου πάει περίπατο.
Η αλήθεια είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζεις:
Δε χρειάζεται να λύνετε κάθε καβγά πριν τον ύπνο. Μερικές φορές είναι πολύ πιο υγιές να βάλεις τελεία, να πεις ένα “σε αγαπάω” κι ας μη σου βγαίνει τέλεια εκείνη την ώρα – και να κοιμηθείς. Το πρωί, με καθαρό μυαλό και ξεκούραστη καρδιά, όλα μοιάζουν πιο ξεκάθαρα. Όχι επειδή τα ξέχασες. Αλλά επειδή μπορείς να τα δεις αλλιώς.
Το να διαφωνείς είναι ανθρώπινο. Το να περιμένεις την κατάλληλη στιγμή για να επικοινωνήσεις, είναι σοφό.
Μην επιμένεις να βρεις λύση τώρα. Πες “είμαι θυμωμένος, αλλά δεν θέλω να σε πληγώσω. Ας το συζητήσουμε αύριο”. Θα σε ευχαριστήσει – και θα σε εκτιμήσει.
Μπορεί να είστε θυμωμένοι. Αλλά αν υπάρχει αγάπη, υπάρχει και χρόνος να τα βρείτε. Με καλύτερο ύπνο, το πιθανότερο είναι ότι θα το κάνετε.
