Ήρθε καλοκαίρι και τα παιδιά έχουν άπλετο ελεύθερο χρόνο μεγάλο μέρος του οποίου σπαταλούν σε οθόνες. Αλλά και όταν πήγαιναν καθημερινά στο σχολείο τα πράγματα δεν ήταν πολύ διαφορετικά…
Γνωρίζατε ότι τα παιδιά σπαταλούν το ένα τρίτο του χρόνου μετά το σχολείο στις οθόνες;
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Οτάγκο, στο Ουέλινγκτον πραγματοποίησαν μελέτη που αφορά στις συνήθειες μετά το σχολείο 12χρονων παιδιών. Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά περνούν το ένα τρίτο του χρόνου τους μετά το σχολείο στις οθόνες, συμπεριλαμβανομένου περισσότερο από το ήμισυ του χρόνου τους μετά τις 8 το βράδυ.
Η ερευνήτρια Dr Moira Smith από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας αναφέρει ότι συνιστάται τα παιδιά και οι έφηβοι να περνούν λιγότερο από δύο ώρες την ημέρα σε οθόνες (εκτός σχολικού χρόνου).
Τι βλέπουν τα παιδιά;
Τα παιδιά έπαιζαν κυρίως παιχνίδια και παρακολουθούσαν προγράμματα. Κάποιες φορές τα παιδιά χρησιμοποιούσαν περισσότερες από μία οθόνες.
Η υπερβολική χρήση της οθόνης βλάπτει την υγεία και την ευημερία των παιδιών. «Συνδέεται με την παχυσαρκία, την κακή ψυχική διάθεση, τον κακό ύπνο και την ψυχική λειτουργία και την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας», λέει η Δρ Smith. «Επηρεάζει επίσης την ικανότητα των παιδιών να συγκεντρώνονται και να ρυθμίζουν τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά τους».
“Η χρήση της οθόνης αυξήθηκε ραγδαία κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 και τα παιδιά το 2023 περνούν συχνά χρόνο στο Διαδίκτυο, ιδιαίτερα σε smartphone. Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα χρήσης μέσων, το YouTube και το Netflix είναι οι πιο δημοφιλείς ιστότοποι για παρακολούθηση προγραμμάτων, με έναν στους τρεις παιδιά κάτω των 14 ετών που χρησιμοποιούν μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πιο συχνά το TikTok, το οποίο έχει βαθμολογία R13.”
Λέει ότι τα παιδιά εκτίθενται σε διαφημίσεις για άτμισμα, αλκοόλ, τζόγο και πρόχειρο φαγητό και βιώνουν σεξισμό, ρατσισμό και εκφοβισμό ενώ βρίσκονται στο διαδίκτυο.
«Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι ιδιαίτερα υψηλός μεταξύ των παιδιών στην Aotearoa, με έναν στους τέσσερις γονείς να αναφέρει ότι το παιδί του έχει υποστεί εκφοβισμό ενώ ήταν διαδικτυακά».
Ήξερες ότι…
– Έρευνα από την αρμόδια Μονάδα του Νοσοκομείου Παίδων Αγία Σοφία – Αγλαΐα Κυριακού έχει δείξει ότι το 78% των παιδιών ηλικίας 5 έως 12 ετών χρησιμοποιεί το ίντερνετ, ενώ το ποσοστό ανεβαίνει στο 90% στην ηλικιακή ομάδα 10-12 ετών.
– Τα παιχνίδια στους υπολογιστές είναι φτιαγμένα έτσι ώστε να δημιουργούν εξάρτηση στους χρήστες. Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι η άμεση ανταμοιβή που παρέχουν και επηρεάζουν τα κέντρα του εγκεφάλου.
– Η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία έχει ορίσει τους χρόνους χρήσης μιας συσκευής από ένα βρέφος και ένα νήπιο. Τους πρώτους 18 μήνες δεν πρέπει καθόλου να εκτίθεται σε οθόνη. Από 18 έως 24 μηνών μπορεί να κάνει χρήση οθόνης το πολύ 30 λεπτά την ημέρα, πάντα με την επιτήρηση του γονιού και παρακολουθώντας συγκεκριμένα προγράμματα. Από τα 2 έως τα 5 του χρόνια, το νήπιο μπορεί να απασχοληθεί σε μία οθόνη μέχρι μία ώρα. Μετά τα 5 έτη ο χρόνος μπροστά σε μία οθόνη αυξάνεται σε μιάμιση ώρα την ημέρα και από δύο ώρες το Σάββατο και την Κυριακή.
