Καλημέρα αγαπημένοι μου SayYessers!!!
Νέα εβδομάδα, νέοι στόχοι, νέος τρόπος ζωής…
Πάμε να προγραμματίσουμε την εβδομάδα μας ώστε να καταφέρουμε να ζήσουμε μια πιο γεμάτη και ανταποδοτική ζωή;
- Γράψε τι είναι πιο σημαντικό για σένα στη ζωή σου. Ποιες είναι οι βαθύτερες αξίες και πεποιθήσεις σου; Τι σε εμπνέει, τι σε παρακινεί και τι σου δίνει ελπίδα κάθε μέρα (ακόμα και εκείνες τις μέρες του άγχους και της απογοήτευσης), τι φαντάζεσαι να είσαι και να κάνεις σε 10 χρόνια από τώρα;
- Δημιούργησε ένα πρόγραμμα κάθε Κυριακή απόγευμα για την επόμενη εβδομάδα. Κάθισε σε ένα ήσυχο μέρος στο σπίτι σου και σκεψου τι είναι πιο σημαντικό για σένα. Έχεις μια καθημερινή υπενθύμιση, είτε στον φορητό υπολογιστή είτε στον καθρέφτη σου, για το τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή σου;
- Καθώς κοιτάζεις το ημερολόγιό σου για την επόμενη εβδομάδα, έχεις ένα χαρτί στη διάθεσή σου, ώστε να μπορείς να σημειώνεις εργασίες, δουλειές, χρόνο για τον εαυτό σου και χρόνο για το σύντροφο σου;
- Προγραμμάτισε τι πρέπει να κάνεις, όπως εργασίες, προθεσμίες και συναντήσεις. Βάλτα όλα αυτά στο ημερολόγιό σου. Είναι σημαντικό να έχεις ένα καθορισμένο χρονοδιάγραμμα για εργασίες καθώς συνήθως τείνουμε να αποσπάται η προσοχή μας, οπότε το να έχουμε ένα καθορισμένο χρονικό πλαίσιο για το κάθε τι θα μας βοηθήσει να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι.
- Στο τέλος κάθε μέρας, σκέψου τι σου αρέσει να κάνεις. Αυτό θα σε βοηθήσει να είσαι ευγνώμον για κάθε μέρα και τελικά να ζήσεις μια πιο ικανοποιητική ζωή.
Tip of the Day: Όταν είσαι στη δουλειά, να είσαι στη δουλειά. Όταν είσαι στο σπίτι, να είσαι στο σπίτι. Για να ζήσεις μια γεμάτη και ικανοποιητική ζωή, είναι σημαντικό να παραμείνεις συγκεντρωμένος σε αυτό που έχεις μπροστά σου. Για να πετύχεις στην εργασία σου, πρέπει να είσαι συγκεντρωμένος στην τρέχουσα εργασία. Για να είσαι επιτυχημένος ως σύντροφος, πρέπει να επικεντρωθείς στο να είσαι στοργικός και υποστηρικτικός. Ποιες είναι οι αξίες και τα πιστεύω σου στη ζωή; Ζήσε τη ζωή σε ευθυγράμμιση με αυτά. Προγραμμάτισε την εβδομάδα σου γύρω από αυτά που εκτιμάς περισσότερο.
Ζήσε με πάθος! Όπως λέει και ο συγγραφέας Μανώλης Ισχάκης, όλα τα όνειρά μας μπορούν να γίνουν πραγματικότητα εάν έχουμε το κουράγιο να τα πείσουμε…
