Από τις εκδόσεις dιόπτρα έρχεται μια σπάνια συνάντηση ανάμεσα στη σοφία της αρχαιότητας και τις ανάγκες του σήμερα: το βιβλίο «Πώς να είσαι υγιής – Ένας αρχαίος οδηγός ευεξίας», που βασίζεται στα έργα του σπουδαίου Έλληνα ιατρού Γαληνού.
Η έκδοση συγκεντρώνει πρακτικές και διαχρονικές συμβουλές για τη φροντίδα σώματος και νου, την πρόληψη ασθενειών και την πορεία προς τα υγιή γηρατειά. Οι σκέψεις του Γαληνού, θεμελιωτή της ιατρικής επιστήμης στον αρχαίο κόσμο, παραμένουν επίκαιρες και φωτίζουν ζητήματα που απασχολούν και τον σύγχρονο άνθρωπο.
Το βιβλίο συνοδεύεται από σύγχρονο σχολιασμό της Katherine D. Van Schaik, ιατρού και κλασικής ιστορικού, που γεφυρώνει το παρελθόν με το παρόν, αναδεικνύοντας την πρακτική αξία της αρχαίας σοφίας στην καθημερινότητά μας.
Η μετάφραση της Βιολέττας Ζεύκη αποδίδει με σαφήνεια και ζωντάνια τα κείμενα, καθιστώντας τα προσιτά σε ευρύ αναγνωστικό κοινό.
Ένας οδηγός ευεξίας που αποδεικνύει ότι η ισορροπία σώματος και ψυχής ήταν –και παραμένει– το κλειδί για μια πλήρη και υγιή ζωή.
Κυκλοφορεί τον Οκτώβριο 2025.
Μετάφραση: Βιολέττα Ζεύκη
