Σ’ αρέσει να τα βλέπεις και μπορεί να έχεις ακούσει ότι γενικά «κάνουν
καλό». Θα ήθελες να έχεις μερικά στο σπίτι σου, αλλά δεν έχεις χρόνο
ούτε διάθεση να ασχοληθείς σοβαρά… Όλα καλά, μπορείς να επιλέξεις
φυτά που –όπως κι εσύ- δεν αγαπούν τις δεσμεύσεις.
Υπάρχουν φυτά εσωτερικού χώρου που χρειάζονται ελάχιστη φροντίδα,
αλλά μπορούν να κάνουν τον χώρο σου πιο ζωντανό και να
προσφέρουν μικρά… “μυστικά οφέλη” για τη διάθεσή σου. Και ναι,
υπάρχει λόγος που αυτά τα φυτά μπορούν να είναι ιδιαίτερα “φιλικά”
για άντρες που δεν θέλουν να γίνουν full-time gardeners.
Γιατί να έχεις φυτά στον χώρο σου;
Δεν πρόκειται μόνο για αισθητική. Μελέτες έχουν δείξει ότι η παρουσία
φυτών σε έναν χώρο μειώνει το άγχος και ενισχύει τη συγκέντρωση.
Ακόμη, βελτιώνει την ποιότητα του αέρα απορροφώντας ρύπους και
παράγοντας οξυγόνο.
Τα καλύτερα low-maintenance φυτά
1. Σανσεβιέρια
Η σανσεβιέρια είναι η απόλυτη επιλογή για όσους ξεκινούν. Χρειάζεται
ελάχιστο φως και πότισμα. Μπορεί να επιβιώσει σε γωνιές με σκιά και
χρειάζεται νερό μόνο κάθε 3-4 εβδομάδες. Bonus: Καθαρίζει τον αέρα
και μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου — κάτι που κάθε
άντρας με πολυάσχολο πρόγραμμα εκτιμά.
2. Ζάμια
Το φυτό αυτό μοιάζει με κάτι από ταινία επιστημονικής φαντασίας και
επιβιώνει σχεδόν χωρίς φροντίδα. Αντέχει σε χαμηλό φωτισμό και λίγα
νερά. Ιδανικό για άντρες που θέλουν πράσινο στο γραφείο ή το σαλόνι
χωρίς… δεσμεύσεις.
3. Φίκος Λυράτα
Αν θέλεις ένα φυτό πιο “statement” χωρίς να απαιτεί συνεχή φροντίδα,
ο φίκος λυράτα είναι ιδανικός. Χρειάζεται φωτεινό σημείο αλλά αντέχει
και μερικές ημέρες ξηρασίας. Δημιουργεί αμέσως ατμόσφαιρα στον
χώρο.
4. Αλόη
Η αλόη δεν είναι μόνο για δερματικά τσιμπήματα ή καψίματα. Είναι
εύκολη στη φροντίδα, αντέχει τη ζέστη και το ξερό κλίμα. Bonus: ο
χυμός της έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
5. Κακτοειδή
Οι κάκτοι είναι η επιτομή των low-maintenance φυτών. Δεν χρειάζονται
σχεδόν καθόλου νερό και αντέχουν σε έντονο ήλιο. Επιπλέον, δίνουν
μια μίνιμαλ, “rough” αισθητική.
Tips για αυτούς που δεν έχουν χρόνο
1. Επίλεξε γλάστρες με αυτοποτιστικό σύστημα: μειώνουν την
ανάγκη για καθημερινό πότισμα.
2. Φως πάνω απ’ όλα: ακόμη και αν το φυτό είναι low-
maintenance, φρόντισε να παίρνει έστω λίγες ώρες φυσικού
φωτός.
3. Έλεγχε τα φυτά ανά 2–3 εβδομάδες: ψάξε για ξερά φύλλα ή
υπερβολικό νερό.
4. Δώσε τους θέση: ακόμα και ένα μικρό γωνιακό τραπέζι ή ράφι
μπορεί να αλλάξει την ατμόσφαιρα του χώρου σου.








































