Καλημέρα SayYesser!!!
Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι η ζωή μας καθορίζεται από τις δυνατότητές μας, όμως η πραγματικότητα είναι πολύ πιο απλή και ωμή: δεν φτάνουμε ποτέ στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας, αλλά πέφτουμε πάντα στο επίπεδο των προσδοκιών μας.
Το μυαλό μας λειτουργεί σαν μια μηχανή προβλέψεων. Πριν καν κάνεις μια κίνηση, ο εγκέφαλός σου έχει ήδη προδιαγράψει το αποτέλεσμα με βάση αυτό που πιστεύεις βαθιά μέσα σου. Οι πραγματικές σου προσδοκίες δεν είναι οι μεγάλοι στόχοι που γράφεις στο κινητό σου ούτε οι εικόνες στους πίνακες οραμάτων. Είναι τα καθημερινά, πρακτικά σου πρότυπα. Είναι όλα όσα ανέχεσαι και αποδέχεσαι στο κεφάλι σου.
Όταν λες στον εαυτό σου «εγώ δεν μπορώ να ξυπνήσω νωρίς» ή «αυτό δεν είναι για μένα», παίρνεις μια απόφαση που σε σαμποτάρει. Θέτεις χαμηλές προσδοκίες, οι οποίες οδηγούν σε χαμηλή προσπάθεια και, μοιραία, σε φτωχά αποτελέσματα. Αυτό το αόρατο πρότυπο ελέγχει τη ζωή σου για δεκαετίες, καθορίζοντας τι θεωρείς ότι αξίζεις και τι μπορείς να καταφέρεις.
Οι περισσότεροι άνθρωποι χαμηλώνουν τον πήχη για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από την απογοήτευση. Σκέφτονται ότι αν δεν προσπαθήσουν για το ανώτερο, δεν πρόκειται ποτέ να αποτύχουν δημόσια. Πρόκειται για μια διαχείριση ρίσκου που κοστίζει ακριβά: ανταλλάσσεις τον προσωρινό πόνο μιας αποτυχίας με τον μόνιμο, υπόκωφο πόνο μιας μέτριας ζωής, πείθοντας τον εαυτό σου ότι απλώς είσαι «ρεαλίστρια».
Φυσικά, οι τοξικά υψηλές προσδοκίες που μετατρέπουν την φιλοδοξία σε άγχος δεν ωφελούν σε τίποτα. Το μυστικό είναι να επιλέξεις προσεκτικά το «πάτωμά» σου, το ελάχιστο επίπεδο που θα σε έκανε να σε σέβεσαι αν το έβλεπες σε κάποιον άλλον. Αυτό το επίπεδο πρέπει να είναι η βάση σου, όχι η οροφή σου.
Τα συστήματα που βασίζονται στην ταυτότητα αποδίδουν πάντα καλύτερα από εκείνα που βασίζονται απλώς σε στόχους. Δεν βάζεις στόχο να γράφεις τρεις φορές την εβδομάδα· αποφασίζεις ότι είσαι συγγραφέας και η συμπεριφορά ακολουθεί την πίστη σου. Η δράση ακολουθεί πάντα την ταυτότητα που δίνεις εσύ στον εαυτό σου.
Ανέβασε τις προσδοκίες σου λίγο πιο ψηλά, λειτούργησε με βάση αυτό το νέο πρότυπο και δες πώς ανταποκρίνεσαι. Η συσσωρευμένη αξία αυτών των μικρών, καθημερινών προτύπων είναι τεράστια. Όταν περιμένεις περισσότερα από τον εαυτό σου —όχι από τον κόσμο ή τους άλλους— η ζωή σταματά να είναι μια αναμονή και γίνεται δημιουργία.
Tip of the Day: Σήμερα, εντόπισε μια και μόνο περιοχή της ζωής σου όπου έχεις συμβιβαστεί με ένα χαμηλό πρότυπο επειδή έτσι νιώθεις ασφάλεια. Άλλαξε την εσωτερική σου δήλωση. Μην περιμένεις να αλλάξουν οι συνθήκες για να πιστέψεις ότι μπορείς· πίστεψε ότι μπορείς και άφησε τις πράξεις σου να ευθυγραμμιστούν με αυτή τη νέα σου ταυτότητα. Εσύ ορίζεις το πρότυπο, το πρότυπο ορίζει τη ζωή.
