Όλοι αγαπάμε τις εύκολες και νόστιμες συνταγές που δεν απαιτούν πολύ χρόνο στην κουζίνα.
Που δεν απαιτούν εμπειρία ή χρήση ειδικών εργαλείων και μπορούν να τις φτιάξουν ακόμα και τα παιδιά!
Πάμε να φτιάξουμε ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ με μπανάνες.
Θα χρειαστούμε (για 2 σάντουιτς):
• 4 κ.σ. φυστικοβούτυρο
• 2 κ.σ. μέλι
• κανέλα
• 2 κ.σ. νιφάδες σοκολάτας
• 4 φέτες ψωμί του τοστ
• 1 μπανάνα κομμένη σε λεπτές φέτες
Πώς γίνεται:
– Ανακατεύουμε το φυστικοβούτυρο με το μέλι και την κανέλα.
– Προσθέτουμε τις νιφάδες σοκολάτας.
– Αλείφουμε με το μίγμα όλες τις φέτες ψωμιού και βάζουμε φέτες μπανάνας στην μία φέτα ψωμιού του κάθε σάντουιτς.
– Κλείνουμε τα σάντουιτς και απολαμβάνουμε!
TIP
Μπορούμε να ψήσουμε τα τοστ στην τοστιέρα ή σε ένα αντικολλητικό σκεύος χρησιμοποιώντας λίγο βούτυρο.
