Mπορεί να έχεις κάτι κοινό με την Taylor Swift και την Beyoncé και είναι το “σύνδρομο του καλού παιδιού”. Η Beyoncé στο ντοκιμαντέρ της λέει ότι πέρασε ένα μεγάλο μέρος της ζωής της κάνοντας πράγματα για να ευχαριστεί μόνο τους άλλους. Η Taylor Swift αφήνει να εννοηθεί μέσα από το τραγούδι της “You’re Losing Me” ότι είναι μια “παθολογική people pleaser”. Το people pleasing υπερβαίνει τα όρια της καλοσύνης. Θέλοντας να ευχαριστήσουμε τους άλλους, μπορεί να μην σκεφτόμαστε καθόλου το δικό μας καλό. Κάνε στον εαυτό σου μερικές ερωτήσεις -όπως οι παρακάτω- για να δεις αν πέφτεις στην παγίδα του people pleasing: Παίρνεις πάνω σου όλη την ευθύνη για το αν όσοι είναι μαζί σου περνούν καλά, και θα αγνοούσες τα δικά σου “θέλω” για να το πετύχεις; Φοβάσαι συνεχώς να ζητήσεις κάτι μήπως επιβαρύνεις τους άλλους; Δυσκολεύεσαι να πεις όχι – ενώ θέλεις- για να μην δυσαρεστήσεις τους άλλους; Αναλαμβάνεις πάντα περισσότερα από όσα σου αναλογούν; Αν σε όλα -ή στα περισσότερα- η απάντηση είναι ναι… είσαι people pleaser!
