Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) διοργάνωσε ενημερωτική εκδήλωση, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου για την υπνική άπνοια, μια διαταραχή που επηρεάζει το 1/3 των ενηλίκων, αλλά παραμένει σε μεγάλο βαθμό αδιάγνωστη.
Το κεντρικό μήνυμα της φετινής ημέρας, «Κοιμάμαι Καλά, Ζω Καλύτερα», αναδεικνύει τον ύπνο ως θεμελιώδη πυλώνα υγείας, ισότιμο με τη διατροφή και την άσκηση. Όπως επισημάνθηκε από τους ειδικούς, η υπνική άπνοια τείνει να λάβει διαστάσεις «επείγουσας πανδημίας», καθώς αφορά το 30% του πληθυσμού, όμως μόλις το 20% των πασχόντων έχει διαγνωστεί και λαμβάνει θεραπεία.
Βασικά σημεία της ενημέρωσης:
-
Συμπτώματα-κλειδιά: Έντονο ροχαλητό, παύσεις αναπνοής στον ύπνο, πρωινή κεφαλαλγία και έντονη ημερήσια κόπωση.
-
Σοβαροί κίνδυνοι: Η νόσος συνδέεται άμεσα με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, μεταβολικές διαταραχές, παχυσαρκία και αυξημένη πιθανότητα τροχαίων ατυχημάτων.
-
Ανάγκη για δράση: Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη για έγκαιρη διάγνωση μέσω οργανωμένων εργαστηρίων ύπνου και την επίσημη αναγνώριση της νόσου από τον ΠΟΥ ως μη μεταδοτικού νοσήματος.
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά η βάση για τη σωματική και ψυχική μας ισορροπία. Η ενεργός συμμετοχή του ασθενούς και η εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας αποτελούν τα μοναδικά «όπλα» για την αποτελεσματική αντιμετώπιση μιας διαταραχής που μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης.
 διοργάνωσε ενημερωτική εκδήλωση, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου για την υπνική άπνοια, μια διαταραχή που επηρεάζει το 1/3 των ενηλίκων, αλλά παραμένει σε μεγάλο βαθμό αδιάγνωστη.){kind=link}