Στην εποχή των αμέτρητων επιλογών — από προϊόντα online μέχρι dating apps ή διακοπές — οι καθημερινές αποφάσεις έχουν γίνει πιο πολύπλοκες από ποτέ. Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε συχνά ότι πρέπει να βρούμε την τέλεια επιλογή σε κάθε περίπτωση. Και εδώ μπαίνει στη ζωή μας η έννοια του satisficing.
Τι είναι το satisficing;
Ο όρος satisficing προέρχεται από τη σύνθεση των λέξεων satisfy (ικανοποιώ) και suffice (αρκετά). Περιγράφει έναν τρόπο λήψης αποφάσεων όπου δεν ψάχνουμε για την απόλυτα καλύτερη επιλογή, αλλά για μια αρκετά καλή που καλύπτει τα βασικά κριτήριά μας. Με άλλα λόγια, σταματάμε την αναζήτηση όταν βρούμε κάτι που μας ικανοποιεί, χωρίς να ξοδέψουμε περισσότερη ενέργεια ή χρόνο.
Η παγίδα των πολλών επιλογών
Σκεφτείτε όταν ψάχνετε μια ταινία για το βράδυ ή ένα ρούχο online. Οι αμέτρητες επιλογές μπορούν να δημιουργήσουν ένα χάος στο μυαλό. Όσο περισσότερες επιλογές έχουμε, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να αποφασίσουμε, και συχνά καταλήγουμε να μην επιλέγουμε τίποτα ή να νιώθουμε άγχος για την απόφασή μας.
Πώς το satisficing μας βοηθά να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας
Το satisficing λειτουργεί σαν μια στρατηγική επιβίωσης σε έναν κόσμο με υπερπληθώρα επιλογών. Αντί να κυνηγάμε το τέλειο προϊόν, την τέλεια ταινία ή τον τέλειο σύντροφο, εστιάζουμε σε αυτό που θεωρούμε αρκετά καλό για εμάς. Έτσι:
-Εξοικονομούμε χρόνο και ενέργεια
-Μειώνουμε την ψυχολογική πίεση και το άγχος
-Παίρνουμε πιο γρήγορα αποφάσεις που λειτουργούν στην πράξη
Παραδείγματα από την καθημερινότητα
Online shopping: Αντί να ψάχνουμε ώρες για το «τέλειο» φόρεμα, επιλέγουμε το πρώτο που καλύπτει τις ανάγκες μας — χρώμα, μέγεθος, τιμή.
Σχέσεις: Στο dating, το satisficing μπορεί να μας βοηθήσει να επικεντρωθούμε σε σύντροφο που ανταποκρίνεται σε βασικές αξίες, αντί να ψάχνουμε το «ιδανικό».
Διατροφή: Επιλέγουμε γεύματα που είναι γευστικά και θρεπτικά, αντί να κυνηγάμε την «τέλεια» διατροφή κάθε φορά.
Γιατί δεν είναι τεμπελιά
Το satisficing δεν σημαίνει να κάνουμε συμβιβασμούς σε όλα ή να αποφασίζουμε χωρίς σκέψη. Αντίθετα, είναι μια συνειδητή στρατηγική, που μας επιτρέπει να αξιοποιούμε τον χρόνο και την ενέργειά μας πιο έξυπνα, χωρίς να υπονομεύουμε την ποιότητα των επιλογών μας.
Το υβριδικό μοντέλο των αποφάσεων
Στην πράξη, πολλοί συνδυάζουν satisficing και optimizing ανάλογα με τη σημασία της απόφασης. Για παράδειγμα, στην αγορά ενός αυτοκινήτου ή στην επιλογή κατοικίας, μπορεί να αναζητήσουμε την βελτιστη επιλογή. Σε καθημερινά απλούστερα θέματα, όπως τι θα φάμε ή ποια ταινία θα δούμε, το satisficing είναι ο πιο έξυπνος τρόπος να αποφύγουμε το υπερβολικό άγχος.
Μια μικρή αλλαγή στην αντίληψη
Αποδεχόμενοι ότι δεν χρειάζεται κάθε επιλογή να είναι τέλεια, μπορούμε να ζούμε πιο ελεύθερα και ήρεμα. Το satisficing μας διδάσκει ότι η ζωή δεν χρειάζεται να είναι μια συνεχής αναζήτηση της τελειότητας.
