Σύμφωνα με νέα έρευνα οι αισιόδοξοι άνθρωποι, δηλαδή όσοι πιστεύουν πως το άγχος δεν αυξάνεται στην πορεία της ζωής, είναι λιγότερο πιθανό να γίνονται αναβλητικοί όσο περνάνε τα χρόνια. Με βάση αυτό το συμπέρασμα είναι σημαντικό να καλλιεργήσουμε μια νοοτροπία που βασίζεται στην αισιοδοξία για να αντιμετωπίσουμε την αναβλητικότητα. Έτσι, θα ζούμε με λιγότερο άγχος, απολαμβάνοντας περισσότερο τη ζωή μας, ενώ επιπλέον θα καταφέρνουμε να πετυχαίνουμε τους στόχους μας.
Τip: Είναι πολύ ωφέλιμο να συναναστρεφόμαστε αισιόδοξους ανθρώπους. Γιατί είναι πολύ καλή επιρροή για εμάς ως προς τις σκέψεις μας αλλά και ως προς τα συναισθήματά μας.
