Καλημέρα SayYesser και καλή εβδομάδα!!!
Ξέρεις τι λένε; Δεν μπορείς να κάνεις κάποιον να σε εκτιμήσει με το να δίνεις περισσότερα από όσα ήδη δεν εκτιμάει. Και πόσο αληθινό είναι αυτό! Πόσες φορές έπεσες στην παγίδα να κάνεις «υπερωρίες» σε μια φιλία, σε μια σχέση ή ακόμα και στη δουλειά, ελπίζοντας πως αν δώσεις λίγο παραπάνω, θα πάρεις κι εσύ τη θέση που σου αξίζει;
Spoiler alert: αυτό σπάνια δουλεύει.
Και ξέρεις που είναι το λάθος; Στην «υπερπροσφορά»! Όταν προσφέρεις τα πάντα σε κάποιον που δεν εκτιμά ούτε τα βασικά, το μόνο που πετυχαίνεις είναι να μειώνεις τη δική σου αξία. Σκέψου το: αν κάποιος δεν αναγνωρίζει τον κόπο και την αγάπη που του δίνεις τώρα, γιατί να το κάνει όταν εσύ εξαντληθείς προσπαθώντας να γίνεις πιο «αρκετός»;
Τα συναισθήματα δεν είναι θέμα ποσότητας. Η εκτίμηση δεν αγοράζεται με περισσότερη προσπάθεια, χρόνο ή θυσίες. Είναι κάτι που πρέπει να υπάρχει από την αρχή – σαν ένα θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζονται σχέσεις. Αν αυτό το θεμέλιο λείπει, τότε ό,τι κι αν κάνεις είναι σαν να ρίχνεις νερό σε έναν κουβά με τρύπα.
Οπότε, η λύση είναι μονόδρομος: αναγνώρισε τη δική σου αξία!
Συχνά, προσπαθούμε να κερδίσουμε την αποδοχή από ανθρώπους που δεν είναι διατεθειμένοι να μας δώσουν αυτό που αναζητούμε. Αυτό, όμως, δεν είναι δικό σου πρόβλημα. Είναι δική τους ευθύνη. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν για να αξίζεις σεβασμό, αγάπη ή αναγνώριση. Εσύ, έτσι όπως είσαι, είσαι ήδη αρκετός.
Και με αφορμή που είναι και ξεκίνημα της νέας χρονιάς, σου έχω σύνθημα: πες «όχι» στην εξάντληση! Γιατί; Γιατί,η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπει κάποιος άλλος τα πράγματα. Αυτό που μπορείς να κάνεις, όμως, είναι να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις εσύ τον εαυτό σου. Μάθε να βάζεις όρια. Να λες «όχι» όταν νιώθεις ότι οι προσπάθειές σου δεν αναγνωρίζονται. Να κρατάς τις δυνάμεις σου για ανθρώπους που σε εκτιμούν.
Tip of the Day: Να θυμάσαι: η αγάπη, η εκτίμηση και ο σεβασμός δεν ζητούνται, αλλά προσφέρονται ελεύθερα. Αν χρειάζεται να παλέψεις για να τα αποκτήσεις, τότε πιθανότατα δεν βρίσκεσαι στο σωστό περιβάλλον.
Κλείνω με μία φράση που αξίζει να σκεφτείς σήμερα:
«Μην προσπαθείς να γεμίσεις ένα ποτήρι που δεν έχει πάτο. Κράτα το νερό σου για εκείνους που διψούν πραγματικά.»
SayYesser, να έχεις μια υπέροχη εβδομάδα και να θυμάσαι ότι η αξία σου δεν εξαρτάται από τη γνώμη των άλλων! Κοινώς χεστήκ@με!
