Σύμφωνα με έρευνα το άρωμα του γιασεμιού είναι το πιο αποτελεσματικό στη βελτίωση του ύπνου σε σύγκριση με άλλα αρώματα. Επίσης, μας ανακουφίζει από το άγχος και το στρες και βελτιώνει τη διάθεσή μας. Έχει διαπιστωθεί ακόμα ότι το γιασεμί βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
