Η δουλειά σου είναι κάτι που σε κάνει να νιώθεις καλά ή κάτι που σε δυσαρεστεί καθημερινά; Ωφελεί την ψυχολογία σού ή όχι;
Βασιζόμενοι στις συμβουλές και στην εμπειρία της career coach Lena Hardy, δημιουργήσαμε ένα τεστ που θα σου δώσει την απάντηση στο αν η δουλειά σου επιδρά θετικά στην ψυχολογία σου.
Αν οι περισσότερες απαντήσεις σου είναι αρνητικές… δεν χρειάζεται να πούμε περισσότερα!
– Όταν ξυπνάς το πρωί θέλεις πολύ να ξεκινήσεις τη δουλειά σου ή και μόνο η σκέψη σου είναι δυσάρεστη;
– Οι σχέσεις σου με τους συναδέλφους σου είναι καλές ή αισθάνεσαι άσχημα κάθε φορά που αναγκάζεσαι να επικοινωνήσεις μαζί τους;
– Νιώθεις ότι οι άλλοι (εργοδότης, συνάδελφοι) αναγνωρίζουν την αξία σου και εκτιμούν τη δουλειά σου ή σε θεωρούν “αναλώσιμο/η”;
– Όταν λες ιδέες και προτάσεις, πώς αντιδρούν οι γύρω σου; Σε ακούνε πραγματικά; Σου δίνουν τον χρόνο που χρειάζεσαι για να τις αναπτύξεις;
– Αν προσπαθήσεις να ζυγίσεις τις καλές και τις κακές μέρες σου στη δουλειά, το ζύγισμα έχει θετικό πρόσημο;
– Νιώθεις ότι αφιερώνεις στη δουλειά σου όσο χρόνο θα ήθελες; Είσαι ικανοποιημένος/η με το πόσες ώρες εργάζεσαι;
– Η επαγγελματική σου ζωή είναι σε ισορροπία με την προσωπική σου ζωή;
