Μπορεί να έχεις στρες πολλές ώρες της ημέρας, όμως κάποια στιγμή το στρες φτάνει στα ύψη. Σύμφωνα με μια νέα δημοσκόπηση της OnePoll σε 2000 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο, για πάρα πολλούς η ώρα με το μεγαλύτερο στρες είναι στις 8:15 π.μ. Ειδικότερα,
οι περισσότεροι από τους μισούς δηλώνουν ότι αισθάνονται καταβεβλημένοι αφού σηκωθούν από το κρεβάτι τους. Τι συμβαίνει τότε; Άλλοι σκέφτονται τι τους περιμένει στη δουλειά… άλλοι ψάχνουν χαμένα αντικείμενα -συνήθως κλειδιά, άλλοι βιάζονται πολύ να ετοιμάσουν τα παιδιά για το σχολείο και άλλοι απλώς κυνηγάνε… τον χρόνο! Να ξέρετε ότι ένας βασικός λόγος που αγχωνόμαστε πολύ το πρωί είναι η αναβλητικότητα. Πολλοί αγχώνονται ακόμα και επειδή δεν βρίσκουν τι να φορέσουν! Μήπως, λοιπόν, κάποια πράγματα μπορούμε να τα έχουμε προβλέψει;
