Η αλλαγή ώρας και το βιολογικό μας ρολόι

Ενώ οι χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης εξετάζουν αν και πότε θα καταργήσουν την αλλαγή ώρας, η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου συνιστά τη διατήρηση της κανονικής ώρας όλο τον χρόνο. Σύμφωνα με την Ακαδημία η θερινή ώρα βρίσκεται σε ασυμφωνία με τους κιρκαδικούς ρυθμούς.

«Προκαλώντας αποκλίσεις ανάμεσα στο ρολόι του ανθρώπινου οργανισμού με το φυσικό περιβάλλον, η θερινή ώρα αυξάνει τους κινδύνους για τη σωματική υγεία, την ψυχική ευημερία και τη δημόσια ασφάλεια» επισημαίνει ο δρ Αντίλ Ρίσιμ, πρόεδρος της Επιτροπής Δημόσιας Ασφάλειας στην Ακαδημία και ειδικός του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα.