Είναι καλό να αποφεύγουμε να τρώμε πρώτα και μετά να πλένουμε τα δόντια μας το πρωί, επειδή η στοματική κοιλότητα είναι επιρρεπής στα οξέα. Είναι, λοιπόν, προτιμότερο να τα πλένουμε αμέσως μόλις ξυπνήσουμε. Μετά το πρωινό, συνιστάται να περιμένουμε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν πλύνουμε τα δόντια μας, ώστε τα οξέα τον τροφών να μην επηρεάσουν το σμάλτο.
