Καλημέρα SayYesser!!!
Ξέρεις ποια είναι η πιο επικίνδυνη συνήθεια;
Όχι το ξενύχτι. Ούτε η ζάχαρη. Ούτε το ατελείωτο scrolling.
Είναι να περνάει η μέρα σου χωρίς να την καταλαβαίνεις.
Ξυπνάς. Δουλεύεις. Απαντάς σε μηνύματα. Τρέχεις να προλάβεις. Λες «θα τα πούμε αύριο», «θα ξεκουραστώ το Σαββατοκύριακο», «μόλις τελειώσει αυτή η εβδομάδα». Και κάπως έτσι, οι εβδομάδες γίνονται μήνες.
Δεν είναι ότι είμαστε δυστυχισμένοι. Είναι ότι έχουμε μπει στον αυτόματο πιλότο.
Κάποτε περιμέναμε με ανυπομονησία μια εκδρομή, έναν καφέ με φίλους ή μια βόλτα χωρίς πρόγραμμα. Σήμερα, αν βρούμε μία ώρα ελεύθερη, συνήθως τη γεμίζουμε με… εκκρεμότητες.
Και το πιο περίεργο; Το θεωρούμε φυσιολογικό.
Λέμε «έτσι είναι η ζωή», ενώ στην πραγματικότητα έχουμε απλώς συνηθίσει να τρέχουμε.
Δεν χρειάζεται όμως να αλλάξεις τη ζωή σου από τη μια μέρα στην άλλη. Μερικές φορές αρκεί να αλλάξεις πέντε λεπτά από αυτή.
Να πιεις τον καφέ σου χωρίς να κοιτάς το κινητό.
Να πάρεις τον δρόμο από την παραλία αντί για τον πιο γρήγορο.
Να τηλεφωνήσεις σε έναν άνθρωπο μόνο και μόνο επειδή τον σκέφτηκες.
Να γελάσεις λίγο περισσότερο και να βιαστείς λίγο λιγότερο.
Γιατί η ζωή δεν είναι μόνο οι μεγάλες στιγμές που περιμένουμε να έρθουν. Είναι και εκείνες οι μικρές που προσπερνάμε επειδή είμαστε απασχολημένοι να φτάσουμε στην επόμενη.
Οπότε σήμερα κάνε ένα μικρό πείραμα.
Σταμάτα για δέκα λεπτά.
Όχι γιατί δεν έχεις τι να κάνεις.
Αλλά γιατί θυμήθηκες ότι έχεις και μια ζωή να ζήσεις.
Tip of the Day: Μήπως έχεις μάθει να επιβιώνεις και όχι να ζεις;
Μην περιμένεις τις διακοπές για να νιώσεις ότι ζεις. Μερικές φορές αρκεί να χαρίσεις λίγη περισσότερη προσοχή στη μέρα που ήδη έχεις. Ξεκίνα από σήμερα …άντε και καλό μας σαββατοκύριακο!!!
