Ας ξεκινήσουμε με μια απλή παραδοχή: ζούμε σε δύσκολους καιρούς. Ναι, το ξέρουμε. Το ακούμε, το διαβάζουμε, το νιώθουμε στο πετσί μας. Οι ειδήσεις μοιάζουν με δελτία καιρού για καταιγίδες, η γκρίνια έγινε εθνικό σπορ, και η ανησυχία για το αύριο συχνά μας κόβει τη διάθεση για το σήμερα. Όμως… μήπως, λέμε μήπως, μέσα σε όλα αυτά, υπάρχουν και πράγματα που πάνε καλύτερα απ’ όσο νομίζουμε;
Γιατί, μεταξύ μας τώρα, ο άνθρωπος έχει ένα ταλέντο να διογκώνει το αρνητικό και να συνηθίζει το καλό. Το αυτονόητο –όπως το να είμαστε υγιείς, να έχουμε φίλους που μας αγαπούν, να ξυπνάμε σε ένα κρεβάτι και όχι σε πόλεμο– γίνεται φόντο. Κι εμείς ψάχνουμε συνέχεια κάτι πιο λαμπερό ή κάτι που «λείπει». Ώσπου κάποια στιγμή, κάτι μας ταρακουνάει και μας υπενθυμίζει: “μήπως τελικά όλα πάνε καλά κι εμείς απλώς δεν το έχουμε πάρει χαμπάρι;”
Η καθημερινότητα που λειτουργεί (αθόρυβα)
Ας ξεκινήσουμε με τα μικρά. Όταν πατάς το φως και ανάβει. Όταν ανοίγεις τη βρύση και έχεις νερό. Όταν πας στο φαρμακείο και βρίσκεις το φάρμακο που χρειάζεσαι. Όταν περνάς τον δρόμο και το φανάρι συνεργάζεται. Αυτά δεν είναι απλά “αυτονόητα”. Είναι τα θεμέλια μιας ζωής που, παρά τα προβλήματα, έχει μια κανονικότητα που σε άλλες χώρες του κόσμου είναι ακόμα ζητούμενο.
Δεν είναι λίγες οι φορές που ένα πρόβλημα υγείας, μια απώλεια ή μια δυσκολία μας κάνει να επανεκτιμήσουμε αυτή την «άχαρη» καθημερινότητα. Τότε θυμόμαστε τι σημαίνει το να λειτουργούν τα απλά πράγματα.
Οι άνθρωποι που είναι εκεί
Είναι εύκολο να πεις “δεν έχω κανέναν”, “όλοι για τον εαυτό τους είναι”, “ο κόσμος χάλασε”. Αλλά για στάσου. Αν χρειαστείς βοήθεια στη 1 το βράδυ, έχεις κάποιον να πάρεις τηλέφωνο; Αν αρρωστήσεις, θα σου φέρει κάποιος σούπα; Αν στείλεις ένα μήνυμα «δεν είμαι καλά», θα απαντήσει κάποιος «έλα, να μιλήσουμε»;
Αν η απάντηση είναι «ναι», τότε ναι: κάτι πάει πολύ καλά στη ζωή σου. Ίσως όχι όλα. Ίσως όχι εύκολα. Αλλά κάτι πάει πολύ καλά. Και αυτό το κάτι είναι πιο δυνατό από πολλές αρνητικές σκέψεις μαζί.
Τα βήματα που δεν φαίνονται αλλά έγιναν
Πριν έναν χρόνο ήσουν εκεί που είσαι σήμερα; Πριν πέντε χρόνια ένιωθες όπως τώρα; Έχεις μάθει κάτι καινούργιο; Έχεις ξεπεράσει μια δυσκολία που τότε σου φαινόταν βουνό; Έχεις καταφέρει να μείνεις όρθιος ενώ όλα γύρω έμοιαζαν να καταρρέουν;
Αυτό λέγεται πρόοδος. Όχι η εντυπωσιακή, η φωτογραφίσιμη, η ινσταγκραμική αλλά η πραγματική. Η αθόρυβη πρόοδος. Αυτή που δεν φωνάζει, αλλά στηρίζει. Αυτή που σε κάνει, σιγά-σιγά, να πηγαίνεις μπροστά – έστω κι αν δεν το καταλαβαίνεις.
Οι καλές ειδήσεις που προσπερνάμε
Ξέρεις ότι μειώθηκε η παιδική θνησιμότητα παγκοσμίως; Ότι όλο και περισσότερα κορίτσια μορφώνονται σε χώρες που κάποτε δεν επιτρεπόταν καν να πάνε σχολείο; Ότι αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων που σταματούν να κακοποιούν ζώα επειδή αλλάζει η συνείδηση των κοινωνιών;
Όλα αυτά είναι καλά νέα. Δεν παίζουν συχνά στα δελτία. Δεν γίνονται viral. Αλλά είναι εκεί. Και δείχνουν ότι κάτι αλλάζει. Όχι τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε – αλλά αλλάζει.
Μπορείς να νιώσεις καλά χωρίς να πάνε όλα τέλεια
Εδώ είναι το κλειδί: δεν χρειάζεται όλα να είναι τέλεια για να είμαστε καλά. Δεν θα έρθει ποτέ η μέρα που δεν θα έχουμε καμία έγνοια. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να νιώσουμε χαρά, ευγνωμοσύνη, ικανοποίηση. Η ευτυχία δεν είναι “προορισμός”. Είναι στιγμές στη διαδρομή. Και είναι στο χέρι μας να τις αναγνωρίσουμε.
Γιατί το «όλα πάνε καλά» είναι και επιλογή
Δεν είναι όλα θέμα τύχης. Ο τρόπος που βλέπουμε τη ζωή μας διαμορφώνει και την εμπειρία μας. Αν κοιτάς μόνο τα λάθη, θα βρίσκεις συνεχώς αποδείξεις ότι κάτι πάει στραβά. Αν αποφασίσεις να δεις και τα σωστά, θα αρχίσουν να σου χτυπάνε την πόρτα.
Δεν λέμε να αγνοήσεις τις δυσκολίες. Αλλά να μην τους δώσεις όλο τον χώρο. Άφησε λίγο φως να μπει. Ίσως καταλάβεις ότι δεν είσαι μόνος. Ότι προχωράς. Ότι έχεις κάνει πολύ δρόμο. Ότι τελικά, τα πράγματα… πάνε καλύτερα απ’ όσο νομίζεις.
*** Κάνε σήμερα μια λίστα με 3 πράγματα που πήγαν καλά αυτή την εβδομάδα. Μικρά, μεγάλα, δεν έχει σημασία. Θα εκπλαγείς με το πόσα θετικά προσπερνάς.
Άλλωστε όπως έλεγε και ο Δαλάι Λάμα : “Η ευτυχία δεν είναι κάτι έτοιμο. Είναι το αποτέλεσμα των πράξεών σου.” Εσύ τι κάνεις για να είσαι ευτυχισμένος;
