Η οικονομική ανασφάλεια σε επηρεάζει μάλλον περισσότερο από όσο νομίζεις. Δεν είναι μόνο το άγχος της καθημερινότητας για το πώς θα τα βγάλεις πέρα. Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Epidemiology δείχνει ότι η πίεση από τα οικονομικά μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία, ιδιαίτερα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
Στη μελέτη συμμετείχαν 7.676 ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω και αξιολογήθηκε όχι μόνο το εισόδημα, αλλά και η ψυχολογική πίεση, οι δυσκολίες στην πληρωμή βασικών αναγκών και η πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας. Στη συνέχεια παρακολουθήθηκαν οι επιδόσεις τους σε τεστ μνήμης με την πάροδο του χρόνου.
Στρες και μνήμη
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν χαμηλότερη χρηματοοικονομική ευημερία παρουσίασαν χαμηλότερες επιδόσεις στη μνήμη. Επιπλέον, όσοι είδαν τα οικονομικά τους να χειροτερεύουν παρουσίασαν πιο γρήγορη μείωση της μνήμης — σαν η μνήμη τους να “γερνάει” 5 μήνες παραπάνω κάθε χρόνο. Η σχέση αυτή ήταν ισχυρότερη σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.
Η μελέτη υπογραμμίζει ότι η φροντίδα της μνήμης δεν αφορά μόνο τη διατροφή ή την άσκηση, αλλά και τη μείωση του στρες που προκαλεί η οικονομική ανασφάλεια. Η σταθερότητα στα οικονομικά φαίνεται να αποτελεί σημαντικό παράγοντα για τη διατήρηση της γνωστικής υγείας καθώς μεγαλώνουμε.
