Καλημέρα SayYesser!!!
Αν είχα μία ευχή, δεν θα ήταν να γίνω πιο δυνατή. Θα ήταν να βρίσκω χρόνο να είμαι χαρούμενη. Γιατί η δύναμη, όπως τη μάθαμε, πολλές φορές μοιάζει περισσότερο με βάρος παρά με προνόμιο.
Μεγαλώνουμε μαθαίνοντας να αντέχουμε. Να πιέζουμε τον εαυτό μας, να φορτωνόμαστε υποχρεώσεις, να πνίγουμε τα συναισθήματά μας γιατί «πρέπει να προχωρήσουμε». Και κάπου μέσα σε όλα αυτά, ξεχνάμε να ρωτήσουμε τον εαυτό μας: «Είσαι καλά;».
Η δύναμη δεν είναι να αντέχεις τα πάντα. Είναι να καταλαβαίνεις πότε χρειάζεσαι ένα διάλειμμα. Πότε η μέρα σου χρειάζεται λιγότερη αντοχή και περισσότερη χαρά.
Η χαρά δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη
Πόσες φορές σκέφτηκες να κάνεις κάτι που σε ευχαριστεί και το ανέβαλες για αργότερα; «Δεν έχω χρόνο», «Έχω τόσα να κάνω», «Άλλοι με χρειάζονται». Και η ζωή περνάει με λίστες υποχρεώσεων και ξεχασμένα «θέλω».
Ξέρεις τι είναι το δύσκολο; Να αποφασίσεις ότι η δική σου χαρά μετράει. Ότι δεν χρειάζεται να φτάσεις στα όριά σου για να αξίζεις ένα διάλειμμα. Ότι δεν είναι πολυτέλεια να κάνεις κάτι για σένα – είναι προτεραιότητα.
Η ζωή δεν είναι αγώνας αντοχής. Είναι στιγμές. Και αν δεν σταματήσεις να τις ζήσεις, θα χαθούν πριν το καταλάβεις.
Tip of the Day: Σήμερα, βρες δέκα λεπτά σήμερα μόνο για σένα. Κάνε κάτι που σε κάνει να χαμογελάς, χωρίς ενοχές. Και να θυμάσαι, μη γίνεις τόσο δυνατός που να ξεχάσεις να είσαι χαρούμενος.
